बालाघाट, 27 अक्टूबर 2024: बालाघाट में आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा आयोजित हैप्पीनेस योग शिविर का समापन हर्षोल्लास और प्रेरणादायक अनुभवों के साथ हुआ। 22 से 27 अक्टूबर तक चले इस शिविर में प्रतिभागियों को योग, ध्यान, प्राणायाम, आसन और विशेष रूप से सुदर्शन क्रिया के माध्यम से मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के अनमोल गुर सिखाए गए। शिविर में शामिल साधकों ने अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि उन्होंने आत्मविश्वास, एकाग्रता और शांति का गहरा अनुभव किया है।
शिविर के दौरान सुबह 6 बजे से 9 बजे तक विविध सत्रों में साधकों को विभिन्न योगासन और ध्यान के माध्यम से जीवन जीने की कला सिखाई गई। शिविर का समापन गान, ध्यान और नृत्य के साथ हुआ, जिसमें प्रतिभागियों ने अपनी नई ऊर्जा और खुशी को साझा किया।
साधक उर्मिला शेंडे ने बताया, "अब मैं भविष्य की चिंताओं से मुक्त होकर वर्तमान में जीने के लिए पूरी तरह तैयार हूं। जीवन में आत्मविश्वास और शांति महसूस कर रही हूँ।" वहीं, शासकीय सेवक मिथलेश बोपचे ने कहा कि सुदर्शन क्रिया के बाद उन्होंने अपने मन को शांत और संतुलित पाया है, जिससे हर परिस्थिति में सकारात्मक दृष्टिकोण बना रह रहा है।
आने वाले शिविर की घोषणा
इस शिविर की सफलता के बाद 14 से 17 नवंबर तक फिर से "हैप्पीनेस योग शिविर" का आयोजन किया जाएगा। प्रशिक्षण सुबह 6 से 9 बजे तक श्री श्री सत्संग हॉल में होगा, जिसमें प्रतिभागियों को जीवन में प्रसन्नता, शांति और आत्मबल के साथ जुड़ने का अवसर मिलेगा।
शिविर का आयोजन कराने वाले प्रशिक्षक डॉ. हेमंत राहंगडाले ने कहा, “योग हमारी अनमोल धरोहर है। अगर इसे जीवन में अपना लिया जाए तो हम अपने सभी मूल्यों को पा सकते हैं।”
शिविर में भाग लेने वाले प्रतिभागियों का कहना है कि इस शिविर ने उन्हें मानसिक शांति, आत्मविश्वास और जीवन जीने का एक नया नजरिया दिया है।